Skip to main content

ভয় আতঙ্ক উদ্বেগ দুশ্চিন্তা....এদের পার্থক্য বোঝা খুব কঠিন। এদের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট হল, এরা খুব একটা যুক্তির ধার ধারে না। মনের মধ্যে অসম্ভব কল্পনাকে সম্ভব করে ভাবাতে এদের জুড়ি নেই। অকারণ, অযৌক্তিক এমন সব ভাবনার জাল বুনতে শুরু করে আর তাতে যে কখন আটকা পড়েছি - তা বোঝারও বিবেচনা শক্তি হারিয়ে যায়! 

শেষমেশ কোনো দৈববলে মন যদি খানিক থেমে নিজেকে দেখে, তো বুঝতে পারে কত কালি-ঝুলি পড়ে গেছে তার মুখে চোখে। আর মন থামলেই ভয়ের গুষ্ঠি টিকতে পারে না। কারণ সে অন্ধের মত তাড়িয়ে, ছুটিয়ে নিয়ে যাওয়াতে ভরসা রাখে। আচমকা জেগে উঠে নিজের দিকে চাইলে, নিজেকে সে এতটাই অবাস্তব, অবান্তর অনুভব করে যে অস্তিত্ব সংকটে পড়ে যায়। 
তাই জাগলে আর ভয় নাই। সে জাগা ঘুম থেকেই হোক আর চেতনাতেই হোক।